دوره صوتی افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی

دوره صوتی افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی

از این به بعد با اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنید و با رفتار خجولی گری خدافظی کنید

برای داشتن اعتماد به نفس و رفع خجولی در مورد این موضوعات تفکر کنید .شاید بارها برای شما پیش آمده باشد که

• خواسته ای داشتید ولی از ترس ضایع شدن یا موارد دیگر آن خواسته خود را بروز نداده اید.
• یا شاید فکر می کنید توانایی خاصی دارین اما نمی توانید آن را بروز دهید..
  
• یا حتی در نه گفتن مشکل دارید و نمی توانید نه بگویید..
• یا حق خودتان را نمی توانید بگیرید یا در جمع نمی توانید صحبت کنید
• یا حقوق شهروندی خود را نمی دانید
• یا احساس می کنید که در زندگی یک چیزی کم دارید و نمی توانید آن را بروز دهید
• یا رفتار خود را نمی دانید به چه شکل ابراز کنید
• یا گاهی انتقادی می شنوید و از کوره در می روید
• یا می خواهید انتقاد کنید و نمی دانید چطور حرف خود را بزنید تا طرف مقابل شما ناراحت نشود
• یا تمایل به داشتن رفتار قاطعانه هستید اما نمی توانید آن را بروز دهید
• یا ترس از ضایع شدن دارید
• یا دائما منفی گرایی می کنید
• یا دائما ترس های مختلفی دارید
• یا دچار کامل گرایی می شوید
• یا نمی توانید نه بشنوید و دوست دارید همه به شما بله بگویند
• یا نمی دانید به چه شکل ادبیات خود را تغییر دهید
• و…

این جملاتی که در قسمت بالا نوشتم بخشی از اتفاقاتی هست که برای ما ممکن است اتفاق بیافتد!!اما اگر مهارت های آن را بلد نباشیم چه می شود؟مشخصا نمی توانیم رفتار مناسب و انسانی از خود بروز دهیم!

داشتن اعتماد به نفس و خجولی گردی نکردن یکی از مهم ترین مهارت هایی است که هر انسانی به آن نیاز دارد و اصلا نمی شود آن را نادیده گرفت اگر فکر می کنید نیاز به دانستن و کسب این مهارت هستید تا آخر این بخش همراه بنده باشید!

در آذر ماه ۹۸ بود که جلسه اول این دوره برگزار شد و اکنون که در حال نوشتن این بخش هستم این دوره فوق العاده به اتمام رسیده است.دوره ای که شامل ۵ جلسه بوده است و در آخر شکت کننده های این دوره از تغییراتی که برای آنها اتفاق افتاده است شگفت زده شده اند.

چرا؟چون خیلی از مهارت هایی که برای زندگی است را آموخته و توانسته اند بر خجولی گری و ترس خود غلبه و با اعتماد به نفس تر زندگی کنند.

اما در ادامه با سر فصل های این دوره آشنا بشویم:

سر فصل های این دوره:

• خجولی چی هست ؟ و چرا بده؟
• مسیر عصبی چیست و نحوه ساختن مسیر عصبی به چه شکل است؟
  
• ریشه خجولی گری ما از کجاست؟
• رفتار قاطعانه به چه شکل می باشد؟
• روش کار ما (روشی برای اقدام برای غله بر ترس ها)
•  نحوه بالا بردن سطح انرژی
• حقوق انسانی(چه حقوق انسانی دارا هستیم؟)
• اعتماد به نفس چیست؟
• ماشین رفتار(رفتار های ما به چه صورت شکل می گیرد)
• نسخه پشتیبان (چطور انرژی مان را ذخیره کنیم)
• اصلاح ادبیات(ادبیات خود را چگونه اصلاح کنیم؟)
•  ادای موفقیت
  
• کامل گرایی
• نه شنیدن
• Bپلن(راهکاری برای پذیرش)
• مواجهه با ترس ها، رهایی از افکار منفی، چرخه منفی گرایی
• بروز احساسات(چگونه احساسات خود را بروز دهیم؟)
• سیستم خلاق(چگونه سیستم خلاق باری رفتار خود بسازیم)
• نحوه انتقاد پذیری
• نحوه انتقاد کردن
  
• طی کردن از قبل(چگونه طی کنیم؟)تا به مشکل بر نخوریم
• زمان خریدن(چگونه برای خودمان زمان بخریم تا بتوانیم تصمیمات اصولی بگیریم)
• تمرین صدا سازی(چگونه صدای رسا و واضح داشته باشیم)
• نه گفتن (چگونه بگوییم نه،مهارت و ساختار نه گفتن)
• ضایع نشدن(چگونه ضایع نشویم)
• سی دی خش دار
• در خواست کردن(نحوه درخواست اصولی)
  
• تکنیک سحابی (چگونه در مقابل انتقاد دیگران ناراحت نشویم)
  

اما این محصول برای چه کسانی مفید است؟

این دوره برای کسانی که اعتماد به نفس پایین دارند یا رفتار خجولگری دارند بسیار مفید است .این دوره با محتوای کاربردی خود زندگی شما را متحول می سازد.

.اگر شما جزو یکی از این دسته ها هستید  این محصول می تواند برای شما مفید باشد،یک بار برای همیشه در زندگی خود اعتماد به نفس لازم و رفتار اصولی را بیاموزد و در تمامی مراحل زندگی خود بدرخشید

جلسه اول این دوره پنج جلسه ای را در قسمت زیر می توانید گوش دهید که قسمت های زیر در آن آموزش داده می شود

• خجولی چی هست ؟ و چرا بده؟
• مسیر عصبی چیست و نحوه ساختن مسیر عصبی به چه شکل است؟
  
• ریشه خجولی گری ما از کجاست؟
• رفتار قاطعانه به چه شکل می باشد؟

فایل صوتی جلسه اول افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی قسمت اول

فایل صوتی جلسه اول افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی قسمت دوم

اما بعد از گذراندن دوره صوتی افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی به چه دستاورد هایی خواهید رسید؟

بعد از گذراندن این محصول به آگاهی که در نحوه داشتن اعتماد به نفس و همچنین نحوه رهایی از خجولی گری و داشتن رفتار اصولی  خواهید رسید که قبلا به چه شکل فکر می کردید اما اکنون باید به چه شکل فکر و اقدام کنید. اما دستاور های کلی که می توان از این محصول برداشت کرد به شرح زیر می باشد:

• • راه های های از خجولی گری و رهایی از آن
    
  • افزایش اعتماد به نفس
    
  • رفتار اصولی و قاطعانه
  • نه شندین و نه گفتن
  • انتقاد پذیری و انتقاد کردن
  • رهایی از کامل گرایی
  • رهایی از زشته ها و ببخشید های الکی
  • الویت دادن بیشتر خود
  • افزایش عزت نفس
  • درخواست کردن اصولی
  • ابراز احساسات اصولی
  • تمرین های متنوع و کاربردی

به نظر من اگر از حدود ۲۵ مهارت این دوره چند عدد از این مهارتها زندگی شما بهتر کند  باز هم ارزش دارد چون فکر کنید با تهیه این دوره مهارت های زیادی را خواهید آموخت

اگر هفته ای نیم درصد بهتر شوید،سال بعد ۲۶ درصد و ۱۰سال بعد ۱۰۰۰ درصد رشد می کنیم

این جمله از آقای برایان تریسی همان جمله ای است که شما نیاز دارید روز به روز مقدار کمی بهتر شوید تا زندگی شما متحول شود

اما شاید سوالاتی در ذهن شما شکل بگیرد مثل:

• بدون پول مگر می شود اعتماد به نفس داشت؟
• دیگر چه امیدی مانده است که بخواهیم انگیزه ای داشته باشیم و مهارتی را کسب کنیم
  
• تغییر کردن سخت است
  
• عادت های زیادی را دارا هستم ترک عادت سخت است
  
• داشتن اعتماد به نفس و خجول نبودن به این راحتی نیست
  
• چندین بار امتحان کردم اما همیشه شکست خوردم
• اصلا اعتماد به نفس یعنی چی؟
  
• من همینطوری که هستم بهتره به زحمت نمی افتم!
  

در جواب خدمت شما مخاطب عزیز باید عرض کنم که  داشتن اعتماد به نفس و خجول نبودن باعث می شود که ضرر های کمتری در زندگی نسیب شما شود و بتوانید کامل حق خود را بگیرید و به جایگاهی که دوست دارید برسید!

و مثل تمامی محصولات سایت تفکر نوین گارانتی بازگشت برای این محصول در نظر گرفته شده است آن را تهیه و مشاهده فرمائید اگر باب میل شما نبود بنده کل وجه پرداختی شما را تقدیم می کنم. و همین طور جلسه اول را رایگان برای شما مخاطب عزیز قرار دادم تا با کیفیت این دوره آشنا شوید.

مدرس دوره صوتی افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی کیست؟

مدرس این دوره  آقای علیرضا طائی مدرس و مربی مهارت های زندگی و خانم نسرین حیاتی رواشناس و مدرس مهارت های زندگی و مدیر وب سایت راز شادی می باشد

برخی از دستاوردهای آقای علیرضا طائی

• نویسنده ۲ جلد کتاب(کتاب در جستجوی کشف معنای زندگی و کتاب زندگی در دستان تو)
• سخنران در دانشگاه روانشناسی تهران
• کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی
• دارای مدرک سخنرانی و آموزش از کشور اتریش
• برگزار کننده چندین کارگاه آموزشی مختلف
• طراحی دوره آموزشی برای وب سایت آموزشی فرا درس
• مدیر وب سایت تفکر نوین

برخی از دستاوردهای خانم نسرین حیاتی

• کارشناس علوم تربیتی 
• کارشناس ارشد روان شناسی 
• عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران
• عضو انجمن روان شناسی مثبت ایران
• نویسنده کتاب های :”مدرسه ی ازدواج پایدار همسران وفادار
• نویسنده کتاب :راززندگی شاد
• مدیر وب سایت راز شادی

نکات مهم:

• این محصول تشکیل شده است از ۵جلسه و ۱۲ ساعت، که  ضبط شده از دوره ای به همین نام بوده است
• اسلاید های کارگاه هم در این محصول برای شما مخاطب عزیز قرار داده شده است!
• دوره دارای گارانتی باز گشت وجه می باشد اگر این دوره را تهیه کردید و تمرین های این دوره را انجام دادید و رضایت نداشتید با شماره ۰۹۳۶۳۰۲۳۲۰۸ تماس گرفته یا پیامک ارسال کنید تا کل وجه پرداختی شما بازگرداننده شود.
• این دوره دوره ای کامل هستش و اگر این دوره را تهیه کنید از دوره های دیگر بی نیاز می شوید چون هر چیزی که نیاز است در این دوره گفته شده است

اگر بعد از خواندن اطلاعات دوره و گوش دادن به فایل صوتی جلسه اول دوره تصمیم به خرید این محصول کردید آن را به سبد خرید خود اضافه کنید و بعد از خرید سپس فایل های دانلود این محصول برای شما ظاهر می شود.دقت کنید که همه فایل ها را بعد از خرید دانلود کنید

اگر به هر نحوی از صفحه خارج شدید و نتوانستید فایل ها دانلود کنید یک پیامک به شماره بالا ارسال کنید تا کدی برای شما ارسال شود که تا بتوانید مجددا دانلود کنید!

ممنون از این اینکه تا تا اخر توضیحات با بنده همراه بودید سوال و پیشنهادی داشتید می توانید از قسمت پایین همین قسمت نظر خود را بنویسید.